Tatiana Zardo
Nutricionista Integrativa
Transformando vidas com soluções personalizadas e eficazes. Método Zardo: Emagrecimento Feminino, Longevidade e Qualidade de Vida com Nutrição Integrativa.
Conheça o
Método Zardo.
Quem é Tatiana Zardo?
Nutricionista integrativa e Biohacker, Tatiana Zardo é apaixonada por transformar a saúde e a vida de mulheres 40+. Com um olhar atento e empático, dedica-se a ajudar suas pacientes a enfrentar os desafios da menopausa, recuperar a autoestima e alcançar uma saúde plena, equilibrando corpo, mente e emoções.
Especialista em interpretação de exames laboratoriais e suplementação personalizada, Tatiana utiliza abordagens integrativas e a metodologia do biohacking para criar planos únicos e transformadores. Sua missão é compreender cada indivíduo de forma integrativa, ajudando mulheres a recuperarem sua energia, disposição e confiança para viver com qualidade e longevidade.
Mais do que uma profissional de saúde, Tatiana é uma parceira na jornada para um estilo de vida saudável e equilibrado, promovendo mudanças reais e sustentáveis que refletem nos desafios e nas conquistas de cada fase da vida.
Metodologia Personalizada e Eficaz
Transformação de Vidas
Longevidade com Qualidade
Benefícios
- Emagrecimento de forma saudável
- Redução da fadiga
- Manutenção da massa muscular
- Melhora na qualidade do sono
- Controle da ansiedade exacerbada
- Redução de risco cardiovascular, mitocondrial e endotelial
Missão e Visão
Missão
Reconectar você com seu corpo, promovendo saúde e longevidade com qualidade de vida.
Procedimentos
Avaliação
- Avaliação de exames laboratoriais com base em indicadores de saúde e longevidade.
- Solicitação e análise de exames complementares, quando necessário.
- Avaliação das funções metabólica, mitocondrial e endotelial, com identificação e abordagem personalizada para possíveis disfunções.
- Realização de anamnese detalhada
Cuidado Individual
Soluções personalizadas e acompanhamento contínuo que respeitam a singularidade de cada pessoa.
Equilíbrio
- Ajuste alimentar alinhado às necessidades individuais.
- Acompanhamento contínuo e orientação personalizada
Acompanhamento Personalizado
"Saúde vai além do prato: é sobre cuidar do corpo, da mente e da longevidade."
"Nutrição personalizada para transformar sua vida com equilíbrio e resultados reais."
"Seu corpo é único, e sua saúde merece um plano sob medida."
Método Zardo
1. Protocolos Personalizados
Protocolos personalizados para restaurar a energia, aumentar a produtividade e promover a longevidade.
2. Aprenda a Produzir Mais Energia
Aprender como produzir mais energia e ter um corpo mais forte e disposto.
3. Otimize Sua Saúde
Otimizar a saúde aplicando protocolos específicos e personalizados ao longo da sua vida.
4. Atendimento Personalizado
Feito com base nos seus exames.
5. Metodologia Completa
Metodologia com abordagens nas esferas física, mental, energética e emocional.
Parcerias
Workshops Presenciais
Em academias, clínicas e eventos de bem-estar.
Palestras
Voltadas para mulheres sobre gestão de saúde e alimentação consciente.
Está pronto para transformar sua saúde e bem-estar?
Agende agora sua consulta com a Dra. Tatianna Zardo, nutricionista biohacking, e descubra um plano personalizado para otimizar sua energia, equilibrar seu corpo e alcançar a longevidade que você merece!